Les techniques de visualisation créative

 

 

Trouver les chemins de la réussite grâce à la visualisation créative


La visualisation créative est un outil puissant pour améliorer votre confiance en vous. C'est un processus très simple et qui fonctionne sur un principe très simple. Malheureusement les secrets de la visualisation créative sont souvent vendus pour des sommes déraisonnables. Il est possible de procéder à la visualisation créative sans accessoires ou des livres coûteux, des leçons ou des CD et DVD une fois que vous avez compris les principes de base.


La visualisation créative fonctionne sur un principe similaire à la méditation. Comme on médite l'esprit s'habitue à la détente et à observer le moment de telle manière que cette attitude est définitivement ancré dans l'individu au fil du temps.
De la même manière il est possible d'affecter de façon permanente votre pensée, et donc de votre vie, grâce à la visualisation positive créatrice des choses que vous souhaitez. L'esprit fonctionne sur la base que toutes les impressions et les pensées à un niveau conscient sont stockés sur un niveau inconscient. Par conséquent, si vous exprimez des pensées négatives régulièrement, vous aller simplement renforcer ces sentiments et les rendre plus forts. On peut y remédier en envisageant des scénarios positifs et penser et dire des choses positives. Rappelez-vous, vous êtes essentiellement la somme de tout ce que vous croyez être. Les affirmations positives et votre façon de penser les choses a linguistiquement un effet énorme sur votre expérience de la vie quotidienne. Par exemple, vous pouvez avoir une ambition de carrière et cessez de vous dire que c’est ce que je veux faire mais il va être difficile pour moi de réaliser cela, ces pensées négatives entravent votre progression dans le sens où cela devient improbable ou de lointains objectifs futurs. Penser comme cela constamment reporte votre succès et renforce la difficulté d'obtenir ce que vous voulez. Vous êtes susceptible de gagner beaucoup plus par vous-même en croyant déjà être sur le chemin de vos objectifs et en reflétant ce dans la façon dont vous parler et de réfléchir sur vous-même. Par le recablage de votre dialogue intérieur de cette manière il est possible de commencer à mener la vie que vous voulez tout de suite. Ceci peut être facilement atteint par la récitation quotidienne des affirmations positives, tout comme un mantra. Vous pouvez choisir l'affirmation de soi: Voici un exemple: Je suis forte et constamment satisfaite de toutes les choses que je veux autour de moi.

Notez que l'affirmation ci-dessus n'est pas plus précise. Vous gagnerez peu à la simple récitation de votre désir de posséder une Ferrari. Il est de loin préférable de se contenter d'affirmer votre sentiment général de bien-être et votre capacité de confort avec votre entourage.
Il est également possible d'améliorer votre bien-être en visualisant vos bons résultats dans des situations quotidiennes. Visualisez un scénario selon lequel l'ensemble vous avez réussi et heureux jusque dans les sensations physiques et les bruits autour de vous. En faisant cela, vous préparez votre esprit pour que vous puissiez vous détendre et vivre des situations en toute confiance à mesure qu'ils surviennent. Encore une fois, il est préférable de ne pas être trop exigeants ou plus spécifiques, la vie est pleine de variables et il n'est jamais bon d'attendre que les choses aillent toute seule.