Informations sur la méditation bouddhiste

 

 

La méditation bouddhiste : Fonctionnement et informations


La méditation est partie intégrante de nombreuses pratiques bouddhistes, et de nombreux bouddhistes croient que bouddha à été éclairé par la méditation. La doctrine Bouddhistes enseigne que Siddhartha était un prince qui, à la sortie de l'enceinte de son palais, est devenu consterné devant les souffrances qu'il voyait autour de lui. Par la suite, il prit sur lui de mettre un terme à cette souffrance en suivant une voie spirituelle différente. Après avoir expérimenté la méditation et l'ascèse (la pratique volontaire de la souffrance pour mieux le comprendre) Siddhartha, épuisés mais toujours résolu à accomplir sa tâche, s'assit sous un arbre Bodhi et médita jusqu'à ce qu'il soit devenu «éclairés».


Bien que de nombreuses écoles bouddhistes enseignent des pratiques de méditation rigide, utilisé dans des positions spécifiques et des techniques de respiration, le bouddhisme est, par nature, pas une pratique rituelle stricte. La méditation bouddhiste fait partie d'une vision du monde qui englobe à la vie quotidienne au cœur de l'expérience des lumières de la méditation elle-même. Quand Siddhartha fut éclairé, il conçut (ou reçu) la sagesse d'une «voie médiane» entre l'opulence et l'austérité: il a été, il s'est rendu compte, n'est plus nécessaire de vivre une vie soit à l'abondance ou de la souffrance volontaire, mais il a été possible de choisir un chemin entre les deux, comprenant à la fois l'humilité et le respect de soi-même. Cette voie du milieu a été résumée par Siddhartha, dans «Quatre Nobles Vérités": Dukkha, ou la souffrance: La vie est faite de souffrance, par la naissance, décès, séparation, tous les aspects de s'accrocher ou «exploitation sur« les aspects de la vie elle-même. Samudaya; l'origine de la souffrance: l'origine de la souffrance est le désir de toute nature. Le désir doit être lâcher si la souffrance est à la fin. Nirodha, la cessation de la souffrance: Il est possible de mettre fin à la souffrance en suivant la Voie du Milieu. Magga, le chemin de la cessation de la souffrance: La Voie du Milieu comprend le Noble Octuple Sentier. Si cette voie est suivie la souffrance peut être mis fin.
l'Octuple Sentier est un système de comportement qui consiste à développer une prise de conscience de sa place réelle dans le monde, et de son éphémère, et est donc un moyen de mettre de côté le désir. Pour cette raison, le bouddhisme est un mode de vie plutôt qu'un système de pratiques rituelles. Le bouddhisme, en tant que telle, n'est pas quelque chose de purement pratique à travers la méditation, même si certains plus austère bouddhistes mettrait l'accent sur la nécessité de méditer d'une manière beaucoup discipliné. Le processus des lumières est quelque chose qui peut être effectuée avec un vol quotidien, la méditation est un moyen de poursuivre le développement et l'amélioration de cette expérience. L'Octuple Sentier est orientée vers l'élaboration d'une compréhension de son interdépendance avec toutes les choses, tout en laissant passer le désir mondain. Les huit aspects de la route sont les suivants:
1 - La Sagesse Vue de droite: Une simple prise de conscience de la Voie du Milieu
2 - Les Quatre Nobles Vérités et l'impermanence de la vie sous tous ses aspects.
3 - Les bonnes intentions: apportez avec vous à tout moment l'intention de suivre la Voie du Milieu dans toutes vos actions.
4 - La bonne conduite du discours: Parler d'une façon qui est claire et humble, et non pas des efforts pour paraître avoir la sagesse divine ou une autorisation spéciale.
5 - Des actions justes: Les actions doivent être menées avec la meilleure intention envers tous les êtres sans désir et sans malice.

6 - Un métier juste votre vie professionnelle doit être menée sans la cupidité ou le désir et réalisé avec une prise de conscience
7 - Un effort juste implique la volonté consciente d'être au courant de la vie telle qu'elle est réellement.
8 - Un esprit juste: Une prise de conscience de la tendance de l'esprit de déformer la réalité avec l'ajout de constructions mentales de fantaisie, qui donnent souvent de manière à désirer
L'Octuple Sentier est quelque chose qui doit être suivie quotidiennement dans tous les aspects de la vie. À la lumière de cela, on peut constater que la méditation, est essentielle dans le développement de la force de la concentration et l'humilité nécessaire pour le sens bouddhiste.